מה עושים עם כל הרגשות הקשים האלה ?

התקופה האחרונה הביאה את כולנו לחוות רגשות קשים
כמו חרדה, לחץ, מועקה, כעס וחוסר אונים

מה אפשר לעשות עם כל העומס הרגשי הזה?
האם כדאי בכלל להתייחס?
אולי פשוט להמשיך הלאה?
יהודה ריטוב מסביר בשפה בהירה
איך כדאי לטפל ברגשות האלה
במיוחד בתקופה הזו